Aide travail et foyer

Bonjour à toutes !

Je viens vers vous car passé 40 ans j'ai l'impression d'avoir tout tester et je ne me tiens jamais aux plannings. J'adore planifier mes journées, ça me motive , mais finalement je me démotive très vite.
Je travaille à mon domicile de 8h à 18h, 5 jours sur 7 comme assmat.
J'ai énormément de mal à concilier la journée de boulot avec l'entretien basique de l'appartement et je dois avouer que je suis fatiguée moralement. A 18h j'avoue que je n'ai plus d'energie, et très tot le matin et bien pareil. (Par exemple hier soir j'ai dormi vers 23h et ce matin 7h 15 c'était dur de me lever.)
J'ai bientôt la visite de renouvellement de la pmi et j'angoisse à mort par rapport au ménage et surtout linge en retard.
Helpppp

Bonjour, perso pour le linge je mets en route au saut du lit avant de prendre mon petit déj la machine , si c'est déjà sec je sors du sèche linge je tri direct un bac par personne, je ne repasse pas je pli de suite mes fringues je les range, et je laisse les autres dans un bac avec un couvercle pour plus tard mais au moins ça fait pas désordre.
Et je fais le tour de la maison pour voir où sont les problèmes visuels les plus importants et je range . Ça doit pas prendre plus de 15 mn tout compris après petit dej . L'idée c'est de nettoyer le wc après le petit dej , et puis au moins un coup d'aspirateur ou de balai dans les pièces le plus utilisées. Un coup de plumeau pour les poussières. L'important c'est que l'ensemble semble correct même si on sait qu'il faut faire plus.apres la journée peut commencer. Et dès qu'il y a un moment de libre une fois par jour nettoyer un point plus sale que les autres. Normalement même avec le travail que vous avez cela doit être possible. Sans trop de motivation Courage