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Ah la santé...parlons-en

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Ah la santé...parlons-en

Message par Nokomis2 le Thu 26 Sep 2013 - 21:51

Pas facile d'
être en bonne santé !


On dit que :
Tous les jours, il faut manger :
une pomme pour le fer,
et une banane pour le potassium.

Plus, une orange pour la vitamine C,
et un demi-melon pour la digestion


avec une tasse de thé vert, sans sucre, pour prévenir le diabète...

Tous les jours, boire deux litres d'
eau,

sans oublier qu'
il faut les uriner,
ce qui prend 2 fois plus de temps que pour les boire...

Tous les jours, prendre un Activia, ou un Yaourt,
pour assimiler la « L. Cassei Defensis »,
malgré que pratiquement personne ne sait de quelle merde il s'
agit.


Mais, paraît-il, si on n'
en prend pas un casseau par jour,
on va commencer à voir les personnes embrouillées.

Chaque jour,
son aspirine pour prévenir les infarctus,
plus un verre de vin rouge pour la même raison...


Aussi, un verre de vin blanc pour le système nerveux,
et une bière,
mais je ne me rappelle plus pourquoi.


Si tu les prends tous ensemble,
tu vas probablement être étourdi,
mais ne te préoccupe pas,
car il y a de fortes chances
que tu ne t'
en aperçoives même pas.

Il faut manger entre 4 et 6 repas par jour,
mais légers, et ce,
sans oublier de mastiquer cent fois chaque bouchée.

Si on fait un petit calcul...
juste pour manger et boire,
tu viens de perdre 5 heures de ta journée.

Ah, j'
oubliais... après chaque repas
il faut se laver les dents,
à moins que ce ne soit :
après l'
activia et la fibre...
les dents, après la pomme,
les dents, après la banane,
les dents, et ainsi de suite,
tant qu'
il te restera des dents.
Mais toujours sans oublier
de se passer la soie dentaire,
de se masser les gencives,
et de se rincer la bouche aubain de bouche

C'
est finalement préférable
d'
installer ta chaîne stéréo dans la salle de bain,
parce qu'
avec l'
eau, la fibre et les dents,
tu devras y passer deux à trois d'
heures chaque jour.

Il faut dormir 8 heures
et travailler 8 autres heures par jour,
plus les cinq que tu utilises pour manger,
ça fait vingt et une heures.

Il en reste donc trois, sans compter les imprévus.

Selon les statistiques,
on regarde trois heures de télévision par jour.

Mais tu ne peux pas !
Parce que c'
est primordial
de marcher au moins une demi-heure par jour.

Un conseil : après 15 minutes, vire de bord...
parce que sinon la demi-heure va se changer en une heure.

C'
est important de cultiver tes amitiés,
qui sont comme des plantes,
que tu dois arroser tous les jours,
même en vacances.

De plus, on se doit d'
être bien informés.
Donc, il faut lire au moins deux journaux quotidiens,
et certains articles de revues pour faire la part des choses.

Après tout cela,
il faut trouver du temps pour faire le ménage,
laver le linge et faire la vaisselle.

Comptez-vous chanceux
si vous n'
avez pas d'
animal domestique à vous occuper...


Ouff... Enfin... Jusqu'
ici, j'
ai compté vingt neuf heures par jour.

La seule façon que je vois, pour y arriver,
est de faire certaines de ces choses en même temps.

Par exemple :
Prendre la douche à l'
eau froide
en gardant la bouche ouverte,
jusqu'
à ce que les deux litres d'
eau soient ingurgités.

Pendant que vous sortez de la salle de bain,
avec la brosse à dent dans la bouche,
vous en profitez pour embrasser votre conjoint,
tout en jetant un coup d'
oeil à la Télé,
pendant que vous passez le balai.

Il vous reste une main de libre ?
Appelez un ami ou un parent.
Prenez le vin après avoir parlé au parent ou à l'
ami,
sinon vous pourriez passer pour un alcoolique.

Demandez à votre conjoint de vous donner le Yaourt avec la pomme,
pendant que vous mangez la banane avec l'
activia.

Demain, pour varier, faites l'
inverse.
Heureusement qu'
on est adulte,
sinon il nous faudrait aussi nous taper
un Danonino Extra Calcium tous les jours.

Ouf ! S'
il vous reste deux minutes après tout cela,
faites lire ce texte à tous vos amis

N'
oubliez pas d'
arroser les plantes,
en même temps que vous prenez une cuiller de All-Bran,
ce qui fait tant de bien...

Maintenant, je dois vous laisser,
parce que,
entre le yaourt,
le demi melon,
la bière ,
le premier litre d'
eau,
et le troisième repas avec fibre de la journée,
je ne sais plus trop bien ce que je fais,
mais je réalise
que j'
ai un urgent besoin d'
aller aux toilettes !!!

Et j'
en profiterai pour apporter ma brosse à dents...

Je pense quand même qu'
on se fait mourir à vouloir être en bonne santé.


Désolée ! Je n'
ai plus de temps !
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Re: Ah la santé...parlons-en

Message par Lilith le Fri 27 Sep 2013 - 5:45

lol !

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Re: Ah la santé...parlons-en

Message par Persephone le Fri 27 Sep 2013 - 9:02

[clapclap] [clapclap]

tout à fait d'accord!!!

Et mon prof de tai chi ajoute:
échauffement: Dix bonnes minutes,
la forme 24 mouvements: 15 minutes.
relaxation pour régénérer son corps: une demi-heure.
Na pas oublier le yoga: trente minutes le matin, autant le soir
Y ajouter une heure de yoga nidra...

Comme dit plus haut: il faut rajouter des heures dans nos journées..
On s'adresse à qui????
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Re: Ah la santé...parlons-en

Message par kalinka le Fri 27 Sep 2013 - 13:23

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Re: Ah la santé...parlons-en

Message par Whister le Fri 27 Sep 2013 - 13:34

Tu peux...emmener les fafs sur tablette aux toilettes [green] [green] [mdr18] . Temps masqué héhé le secret des journées bien remplies et des têtes farcies [sourire]
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Re: Ah la santé...parlons-en

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